Personal Trainer:innen in Shinjuku, Japan

Personal Trainer:in in Kita City

Japanische Körperneuausrichtung – Hako Body Tuning

Ich habe meine eigenen chronischen Schmerzen und die meiner Klienten geheilt. Ich habe vielen Menschen geholfen, ihre Körperhaltung auf natürliche Weise zu verbessern, ohne ihren Körper zu belasten. HBT verbessert Ihren Körper und Ihre Lebensqualität.

Personal Trainer:in in Shinjuku, Japan

Tanzunterricht in Tokio (auch für Anfänger)

Sie erhalten direkten Unterricht von professionellen Tänzern, die in Japan aktiv sind. Dieser Tanzkurs ist auch für Tanzanfänger geeignet.

Personal Trainer:in in Shibuya

Yoga-Session 60 Min. & Tee, Matte inklusive

Mit praktischen Anpassungen kannst du eine tiefere Dehnung erleben. Wir konzentrieren uns auf Posen, die Verspannungen in den Beinen und im unteren Rücken lösen, die durch das Gehen auf Reisen entstehen! Mattenverleih inklusive!

Personal Trainer:in in Taito City

Yoga zur Erfrischung von Körper und Geist mit Takako

12 Jahre Erfahrung im Yoga-Unterricht und in der Ausbildung von Lehrer:innen. Ich habe Jivamukti Yoga in New York und Shivananda Yoga in Indien gelernt.

Personal Trainer:in in Tokio

Umfassendes persönliches Training und persönliches Stretching in Mitakadai

Ich biete Body-Make-up-Unterricht für Anfängerinnen und Fortgeschrittene und unterstütze Sie dabei, Ihre Ziele zu erreichen. Ich lege Wert auf Beratung und Kommunikation und wähle einen auf die jeweilige Person zugeschnittenen Ansatz.

Personal Trainer:in in Tokio

Yoga und Klangschalen-Entspannung nach der Reise

Mit Schwerpunkt auf Atmung und sanften Bewegungen unterstütze ich Sie dabei, Körper und Geist auf sanfte Weise ins Gleichgewicht zu bringen. Unter Einsatz meiner Erfahrung als Klangschalentherapeutin führe ich Sie durch einen Ansatz, der sowohl den Klang als auch den Körper einbezieht, zu tiefer Entspannung. Da ich mich an die körperliche Verfassung und den Zustand jeder einzelnen Person anpasse, können auch Anfänger und Personen mit steifen Muskeln unbesorgt teilnehmen. Ich lege großen Wert darauf, dass Sie sich in dieser Zeit entspannen und sich fallen lassen können.