Begleite uns in einem unserer regelmäßigen Gruppenunterricht mit unseren lokalen Studenten im Herzen von Tokio Asakusa, dem traditionellsten Sightseeing-Spot in Tokio. Die Sequenz ist so konzipiert, dass sie alle Ebenen anspricht. Für diejenigen, die Vinyasa Yoga bevorzugen, wird am Dienstagabend ein einfacher Flow-Yoga-Kurs angeboten. Der Unterricht wird auf Japanisch abgehalten, aber auch Nicht-Japanisch-Sprechende sind herzlich eingeladen, teilzunehmen. Anweisungen sind leicht verständlich. Dies ist ein Gruppenunterricht zusammen mit anderen lokalen Studenten aus unserem Studio. Matten sind inbegriffen.

Im Herzen von Asakusa gelegen, dem traditionellsten Sightseeing-Spot in Tokio, kannst du mit einer erfrischenden Yoga-Sequenz üben, die entwickelt wurde, um Reisestress und Müdigkeit zu lindern. Dies ist ein Privatunterrichtspaket für Gruppen von 1 bis 12 Personen. Matten sind inbegriffen.

Diese Yoga-Sequenz ist für Menschen mit Gelenkschmerzen oder Menschen, die eine einfache Sequenz bevorzugen, konzipiert. Es ist eine einfache Flow-Sequenz mit Sonnengruß und Meditation am Ende. Dies ist ein Privatunterrichtspaket für Gruppen von 1 bis 12 Personen. Matten sind inbegriffen.

Diese Yoga-Sequenz konzentriert sich auf Posen, die den Rücken, den Nacken und die Beine dehnen, um den Körper von jeglichem Stress zu befreien. Du wirst dich leichter fühlen! Dies ist ein Privatunterrichtspaket für Gruppen von 1 bis 12 Personen. Matten sind inbegriffen.

Dies ist eine sehr langsame Sitzsequenz, die hilft, in einen meditativen Zustand zu gelangen und die Energie und den Fokus zu zentrieren. Die geführte Meditation wird den letzten Teil der Stunde in Anspruch nehmen. Ideal für Menschen mit körperlichen Einschränkungen (Schwangerschaft, ...) oder für diejenigen, die etwas Zeit weg vom täglichen Trubel verbringen möchten. Dies ist ein Privatunterrichtspaket für Gruppen von 1 bis 12 Personen. Matten sind inbegriffen.

Diese Yoga-Sequenz ist für alle, die Hardcore gehen möchten, oder für alle, die gerne herausfordernde Posen ausprobieren möchten. Natürlich werde ich die Stärke an deine Bedürfnisse anpassen. Deine Grenzen werden immer respektiert, und Sicherheit hat Priorität. Dies ist ein Privatunterrichtspaket für Gruppen von 1 bis 12 Personen. Matten sind inbegriffen.