Trainer zu Hause für jedes Ziel
Ehemaliger Leistungsschwimmer, Hochschulabsolvent und zertifizierter Trainer. Ich trainiere Profis und VIPs aus der Luftfahrtbranche. Fließendes Englisch: Ich bringe die höchste sportliche Disziplin zu Ihnen nach Hause
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Personal Trainer:in in Sardinien
Wird bei dir in der Unterkunft bereitgestellt
Total Body Kraft/Hypertrophie
In 60 Minuten werde ich dich trainieren, um deinen Körper stärker, straffer und fester zu machen. Ich werde jede deiner Bewegungen korrigieren, um das Verletzungsrisiko auf Null zu reduzieren. Ich werde dich dazu bringen, deine Grenzen in völliger Sicherheit zu überschreiten, indem ich für dich geeignete Gewichte verwende. Du wirst deine wahre Muskelkraft mit einer wissenschaftlichen Methode freisetzen, die wirklich funktioniert.
€ 31 € 31 pro Gast
, 1 Std.
Total Body Zirkel
In 60 Minuten führe ich dich durch ein hochintensives Training, um Kalorien zu verbrennen und den ganzen Körper zu straffen. Ich werde die Ausfallzeiten mit einer dynamischen Abfolge von Übungen beseitigen, die deinem Niveau entsprechen. Du wirst deinen Atem und deine Ausdauer verbessern, indem du Kraft und Cardio ohne Unterbrechung kombinierst. Du verlässt die Sitzung regeneriert und verbrennst auch in den folgenden Stunden weiterhin Kalorien.
€ 31 € 31 pro Gast
, 1 Std.
Schwimmunterricht
In diesen 60 Minuten werde ich dich direkt auf der Bahn trainieren, um deine Fitness, Koordination und Atmung zu verbessern. Dank der Vorteile des Wassers trainierst du jeden einzelnen Muskel ohne traumatische Auswirkungen auf die Gelenke. Wähle deine Kategorie und los geht's: Anfänger, Mittelstufe, Fortgeschrittene
€ 31 € 31 pro Gast
, 1 Std.
Du kannst Alessandro eine Nachricht schicken, um Anpassungen oder Änderungen vorzunehmen.
Meine Qualifikationen
7 Jahre Erfahrung
Kraftraum- und Schwimmlehrer am Campus IFTS - Decimomannu Air Base
Berufliches Highlight
Elite-Schwimmer: nationale und internationale Wettkämpfe und zahlreiche regionale Rekorde
Ausbildung und Schulungen
Bachelor-Abschluss in Sportwissenschaften, Schwimmlehrer der 2. Stufe, PT ISSA Europe
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Ich komme zu dir
Ich kann zu Gästen in der auf der Karte eingezeichneten Gegend kommen. Du kannst mir eine Nachricht senden, wenn du gern an einem anderen Ort buchen möchtest.
Was du wissen solltest
Bedingungen für Gäste
Gäste dürfen mit einem Mindestalter von 18 Jahren teilnehmen, bis zu 1 Gast insgesamt.
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Wenn du mindestens 1 Tag vor Beginn stornierst, erhältst du eine vollständige Rückerstattung.
Alessandro ist private:r Gastgeber:in
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