50-minütige Einheit mit Fokus auf Rücken, unterem Rücken und Hüften. Zunächst frage ich dich, wo du die meisten Verspannungen spürst, und ich passe den Druck an die Bedürfnisse deines Körpers an. Die Idee ist nicht, dass du es festhältst, sondern dass du loslässt. Ich wende manuelle Therapie und myofasziale Entspannungstechniken in einem privaten Raum in meiner Klinik in Zapopan an. Professionelle Massageliege, saubere Handtücher und neutrales Öl (lass es mich wissen, falls du Allergien hast). Ideal, wenn du den Tag im Sitzen, beim Fahren oder auf Reisen verbringst. Komme 10 Minuten früher, um dich einzurichten.