Die posturale Sportmassage ist eine personalisierte Behandlung, die entspannende und spezifische manuelle Techniken kombiniert, um die Muskelregeneration zu fördern, die Beweglichkeit zu verbessern und Verspannungen und Steifheit zu reduzieren. Nach einem kurzen Gespräch über die Bedürfnisse konzentriert sich die Arbeit auf die am stärksten beanspruchten Bereiche und hilft dem Körper, Gleichgewicht, Leichtigkeit und Wohlbefinden wiederzufinden. Geeignet für Sportler, Menschen mit sitzender Tätigkeit oder Personen, die unter Haltungsstress leiden.

Die Haltungsbeurteilung ist eine personalisierte Analyse von Stützen, Ausrichtungen, Beweglichkeit und den wichtigsten Muskelverspannungen. Durch Beobachtung, einfache Tests und das Hören auf die Empfindungen des Körpers ermöglicht sie, eventuelle Ungleichgewichte und überlastete Bereiche zu erkennen. Am Ende werden praktische Ratschläge und nützliche Hinweise gegeben, um das Bewusstsein, die Bewegung und das tägliche Wohlbefinden zu verbessern.