Entdecke die Freude, der Schwerkraft zu trotzen, im Studio UP! Porto. Unser Aerial-Yoga-Flow für Anfänger ist eine einladende, schrittweise Session, die dir dabei helfen soll, deine Wirbelsäule zu entspannen, deine Rumpfmuskulatur zu stärken und deine Flexibilität zu verbessern, indem du sichere Aerial-Hängematten verwendest. Unter professioneller Anleitung lernst du, dem Stoff zu vertrauen, fließende Posen auszuführen und zum Abschluss eine zutiefst erholsame, schwebende Entspannung zu genießen. Es sind keine Vorkenntnisse oder Flexibilität erforderlich – nur eine offene Einstellung und der Wunsch, zu lernen.