Lerne Boxen von Grund auf mit Fokus auf die richtige Technik, nicht einfach nur schlagen – Boxkurse für Anfänger und Fortgeschrittene. Ich zerlege jede Bewegung – Stance, Jab, Hook, Footwork – Schritt für Schritt, damit du sie leicht verstehst und sie sich schnell in deinen Muskeln festsetzt. Kombinationstraining, Verteidigung und die Bedingungen sind sicher, machen Spaß und verursachen keine Verletzungen. Geeignet für diejenigen, die fit, selbstbewusst oder bereit zum Sparring sein wollen. Nach 1 Monat Routine sind die Grundbewegungen flüssig und man spürt den Unterschied.

Lerne authentisches Muay Thai mit Fokus auf korrekte und sichere Techniken – Muay-Thai-Kurse für Anfänger:innen bis Fortgeschrittene. Ich bringe Schläge, Tritte, Ellbogen, Knie und sogar den Clinch Schritt für Schritt bei, daher ist es einfach zu verstehen und wird schnell zur zweiten Natur. Kombinationstraining, Verteidigung, Fußarbeit und die Bedingungen werden an dein Niveau angepasst. Es ist nicht nur laut; es gibt einen Grund für jede Bewegung und jedes Timing. Geeignet für alle, die fit werden möchten, Kampfsport betreiben oder bereit für ein Sparring sind. Routine für 1 Monat, meine Bewegungen sind ordentlich und ich spüre den Unterschied.