Diese Option heißt „Das Erwachen deiner Energie“ im María-Luisa-Park. Sie verbindet Achtsamkeitswanderungen mit Pausen an berühmten Orten im Park, wie der Plaza de España, der Glorieta de Bécquer, dem Estanque de los Lotos und der Fuente de los Leones, wo die Teilnehmer spezielle Tai-Chi- und Qigong-Übungen, Dehnungs-, Atem-, Gleichgewichts- und Mobilitätsübungen machen. Unser TREFFPUNKT ist die Plaza de España. FRÜH AM MORGEN, 8:15 Uhr, und von dort aus beginnen wir mit dem Programm.