Privater Yogakurs, der auf die Vorlieben und Bedürfnisse der Teilnehmer zugeschnitten ist. Die meisten meiner Kurse sind Flows, die auf Vinyasa- und Ashtanga-Yoga-Sequenzen basieren. Der Kurs kann mehr oder weniger aktiv sein, mit unterschiedlichen Schwerpunkten wie Kraftaufbau, Mobilitätsentwicklung oder Verbesserung der Beweglichkeit. Abgesehen von der Asana-Übungsstunde kann, muss aber nicht, eine geführte Meditation, Atemarbeit und ähnliche unterstützende Wohlfühlübungen beinhalten.

Energieheilung, Chakra-Ausrichtung, spirituelle Arbeit und Beratung. Die Grundlage meiner Arbeit ist eine leichte Sprache.