Eine sanfte, traumainformierte Meditationserfahrung, die Jugendlichen helfen soll, sich sicher, geerdet und unterstützt zu fühlen. Durch geführte Atmung, Achtsamkeit und Beruhigungstechniken werden die Teilnehmer eingeladen, sich in einer fürsorglichen Umgebung zu entspannen, emotionales Bewusstsein zu entwickeln und Werkzeuge zur Selbstregulierung zu erlernen.

Ein geführtes Klangbad, das Kristallschalen, Perkussion und Stimme kombiniert, um Entspannung, Klarheit und emotionales Gleichgewicht zu fördern.

Eine 45- bis 60-minütige private Klangheilungssitzung mit Stimmgabeln, tibetischen Schalen, Trommeln, Glocken und einem Regenstab, um beruhigende Vibrationen zu erzeugen, die tiefe Entspannung und Ausgeglichenheit fördern.