Yoga zielt darauf ab, Körper, Seele und Geist in Harmonie und Frieden zu vereinen. Yoga ist eine indische Philosophie, deren Ziel die Befreiung ist. Es handelt sich um eine Disziplin, die durch Meditation und körperliche Übungen darauf abzielt, die Einheit des Menschen in seinen physischen, psychischen und spirituellen Aspekten herzustellen. Die wichtigsten traditionellen Yoga-Schulen werden in Texten wie der Bhagavad Gita, einem Patañjali zugeschriebenen Referenztext und einer Zusammenfassung aller bestehenden Theorien, dargelegt. .

Klangpflege und Vibration. Musiktherapie ist eine therapeutische Praxis, bei der Musik und Klang eingesetzt werden, um die Kommunikation, den Selbstausdruck sowie das körperliche, emotionale und mentale Wohlbefinden zu fördern. Musiktherapie ist ein nicht-medizinisches Fachgebiet, bei dem Musik, Klänge und Bewegungen in einem therapeutischen Rahmen eingesetzt werden, um die psychische, körperliche und emotionale Gesundheit einer Person sowie ihre Kommunikation mit sich selbst und mit anderen wiederherzustellen, zu erhalten oder zu verbessern.

Eine Pflege, die den Körper zum Sprechen bringt, um ihn zu befreien. Kinesiologie ist eine Praxis, die darauf abzielt, einen Zustand des Gleichgewichts und des körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens zu fördern. Sie wendet Techniken an, die auf der Reaktion der Muskeln auf Stress basieren, um innere Blockaden zu lösen. Etymologisch bedeutet Kinesiologie „die Wissenschaft der Bewegung“ und befasst sich mit dem allgemeinen Wohlbefinden des Menschen. Dieser Ansatz ermöglicht es, körperliche oder emotionale Verspannungen zu erkennen und zu behandeln.