Diese grundlegende Behandlung wurde entwickelt, um deinen Körper genau dort zu treffen, wo er heute ist. Durch die Kombination der rhythmischen, fließenden Bewegungen der schwedischen Massage mit einer gezielten Triggerpunkt-Therapie wirkt diese Sitzung der allgemeinen Muskelermüdung entgegen und beruhigt das Nervensystem.

Die erholsame schwedische Massage konzentriert sich auf lange, gleitende Striche und rhythmisches Kneten, um Ihren Körper von einem „Kampf- oder Flucht“-Zustand in tiefe Entspannung zu versetzen. Diese Behandlung hilft, den Cortisolspiegel zu senken, die Schlafqualität zu verbessern und die Immunfunktion zu stärken.

Verbessere dein Training und schütze deinen Körper vor den Anforderungen des Sports. Diese Sitzung wurde speziell für aktive Personen entwickelt, die ihren Bewegungsumfang erhöhen, ihre Flexibilität verbessern und die Erholungszeit zwischen den Trainingseinheiten verkürzen möchten.

Erlebe die tiefgreifende Synergie von Wärme und myofaszialer Entspannung. In dieser speziellen Sitzung verwende ich glatte, beheizte Basaltsteine als Erweiterung meiner Hände, um den Körper auf eine tiefere Behandlung vorzubereiten. Dies ermöglicht eine tiefere, effizientere Lösung chronischer Einschränkungen, ohne dass ein starker, aufdringlicher Druck erforderlich ist.