Beim assistierten Stretching führt ein ausgebildeter Profi den Klienten durch verschiedene Stretching-Techniken. Diese Methode verwendet passives Dehnen, bei dem der Therapeut den Körper des Klienten bewegt, um die Muskeln zu verlängern. Es kann eine eigenständige Sitzung oder Teil einer Massage sein, mit Programmen, die auf individuelle Bedürfnisse zugeschnitten sind. Geführtes Dehnen zielt darauf ab, das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern, indem Flexibilität, Mobilität und Muskelerholung verbessert werden.

Eine entspannende Ganzkörpermassage, bei der lange, sanfte Streichbewegungen und andere Techniken eingesetzt werden, um die Entspannung zu fördern und Verspannungen zu lösen. Erlebe extreme Entspannung und schärfe deine Sinne mit dieser beruhigenden Kombination aus therapeutischer Berührung und biologischen ätherischen Ölen. Eingeschlossen: * Parfümfreie Lotion und Öle * Ätherische Öle * Kompressionsstiefel * HotStones oder Fußpeeling verfügbar

Erlebe extreme Entspannung und beflügele deine Sinne mit dieser beruhigenden Kombination aus therapeutischer Berührung und Dehnungstechniken. Diese Massage ist eine Kombination aus festem Druck und Dehnungen, die auf tiefe Muskelschichten und Bindegewebe abzielen. Sie eignet sich hervorragend für alle, die unter chronischen Verspannungen oder sportbedingter Muskelermüdung leiden. Eine großartige Technik für eine schnelle Erholung. Eingeschlossen: * Parfümfreie Lotion und Öle * Ätherische Öle * Kompressionsstiefel * HotStones oder Fußpeeling verfügbar

Eine Schwangerschaftsmassage ist eine spezielle, sanfte Form der therapeutischen Körperarbeit, die auf schwangere Personen zugeschnitten ist und in der Regel im zweiten oder dritten Trimester durchgeführt wird, um Schmerzen zu lindern, Stress zu reduzieren und den Schlaf zu verbessern. Sie konzentriert sich auf die Linderung von Verspannungen im Rücken, in den Hüften und Beinen, oft mit seitlich liegenden Positionen mit Kissen für mehr Komfort. Mit eingeschlossen: * Parfümfreie Lotion und Öle * Ätherische Öle * Hot Stones oder Fußpeeling verfügbar

Die Lymphdrainage-Massage ist eine sanfte, spezialisierte Technik, bei der mit leichtem Druck und rhythmischen Bewegungen der Lymphfluss angeregt, Schwellungen (Lymphödeme) reduziert und Giftstoffe ausgeschieden werden. Durch die gezielte Behandlung der Lymphknoten im Nacken und in den Achselhöhlen wird Flüssigkeit aus gestautem Gewebe in Bereiche geleitet, in denen sie ausgeschieden werden kann. Zu den Vorteilen gehören eine Verringerung von Schwellungen, eine Verbesserung der Immunfunktion und eine Unterstützung der Erholung, wobei mögliche Nebenwirkungen in der Regel auf leichte Müdigkeit beschränkt sind. Eingeschlossen: * Parfümfreie Lotion und Öle * Ätherische Öle

Gönne dir eine 90-minütige schwedische Massage, einschließlich heißer Basaltsteine, Zucker-Fußpeeling, ätherischer Öle und Kranial-Gesichtsmassage. Mit eingeschlossen: * Parfümfreie Lotion und Öle * Ätherische Öle * Whirlpool-Steine verfügbar * Fußpeeling