Bring deine Gruppe zu einem privaten Fitnesskurs zusammen, der Energie gibt, herausfordert und verbindet. Jede Einheit ist perfekt für Junggesellinnenabschiede, Geburtstage, Retreats, Firmenveranstaltungen oder Freunde, die New York City besuchen, und kombiniert Krafttraining, Mobilität und funktionelle Bewegung in einer unterhaltsamen, unterstützenden Umgebung, die auf alle Fitnessniveaus und -erfahrungen zugeschnitten werden kann.

Trainiere zusammen mit einem Freund, Partner oder Familienmitglied und erhalte individuelles Coaching in einer motivierenden und kollaborativen Umgebung. Jede Einheit ist auf unterschiedliche Fitnessniveaus und Ziele zugeschnitten und kombiniert Krafttraining, Mobilität und Bewegungstraining, sodass sich beide Teilnehmer gefordert, unterstützt und energiegeladen fühlen.

Hochgradig personalisiertes, individuelles Training, das auf deinen Körper, deine Ziele und deinen Lebensstil zugeschnitten ist. Die Sitzungen kombinieren Krafttraining, Korrekturübungen und Mobilität, um Kraft aufzubauen, die Bewegungsqualität zu verbessern und das Verletzungsrisiko zu reduzieren. Ideal für Anfänger, Personen mit Verletzungsgeschichte oder chronischen Schmerzen und Kunden, die ein Coaching auf Expertenniveau mit einem raffinierten, unterstützenden Ansatz suchen.