Sitzungen mit bewusster Berührung (Shiatsu, sanfte Massage) und voller Präsenz. Eine Zeit, um Spannungen abzubauen, Körper und Geist zu beruhigen und sich in einer sicheren und respektvollen Umgebung mit sich selbst und seinem Baby zu verbinden. Jede Sitzung ist an das Stadium der Schwangerschaft und die Bedürfnisse des Augenblicks angepasst. Es gibt kein Ziel zu erreichen: einfach eine Zeit, um sich hinzulegen und auf seinen Körper zu hören. Im Zweifelsfall ist es ratsam, die Hebamme oder den Arzt um Rat zu fragen.

Die Sitzung kann Folgendes umfassen: Eine kurze Zeit des Austauschs, um Ihren aktuellen Zustand zu begrüßen, Sie verpflichten sich, meiner Stimme zu folgen, die Sie führt, um Körper und Geist sanft zu vereinen, zu den Klängen tibetischer Schalen. Diese Sitzung ist ideal, wenn Sie: Ihnen einen Moment der Entspannung während Ihres Aufenthaltes zu bieten, sich nach einer Reise oder einer anstrengenden Zeit zu erholen, eine tiefe und bewusste Entspannungserfahrung zu erleben, Sich einfach um sich selbst kümmern, ohne ein Ziel zu erreichen.

Wiederherstellung des Gleichgewichts von Körper und Nervensystem Erleichtert das Einschlafen und die Erholung Das Nervensystem beruhigen Müdigkeit und Verspannungen reduzieren Dem Körper helfen, sich an die neue Zeitzone anzupassen Ein Gefühl von Präsenz und Stabilität finden Ablauf der Sitzung eine Zeit des Austauschs, um das Tempo und die Müdigkeit zu bewerten, eine gezielte Körperarbeit (Shiatsu und Entspannung), Die Sitzung wird innerhalb von 24 bis 48 Stunden nach der Ankunft für eine optimale Wirkung angeboten.

Die Sitzung Zuhören & Körper ist ein Raum der Präsenz und der inneren Versöhnung. Eine Zeit, um langsamer zu werden, das Gewicht abzulegen und zum Wesentlichen zurückzukehren: was der Körper ausdrückt, wenn man ihm wirklich zuhört. In unserem täglichen Leben lernen wir oft zu halten, uns anzupassen, zu denken, bevor wir fühlen. Der Körper selbst spricht weiter: Spannungen, Müdigkeit, Schmerzen, Unruhe oder innere Leere. Diese Sitzung schlägt vor, den Dialog wieder zu eröffnen.