Yoga- und Reformer-Pilates-Sitzungen von Alena
Ich bin ein zertifizierter Ausbilder und Physiotherapeut, der international lebt und arbeitet.
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Personal Trainer:in in Mailand
Wird bei Alena vor Ort bereitgestellt
Kombinationstraining
Konzentriere dich darauf, Kraft aufzubauen, die Beweglichkeit zu verbessern und ein dauerhaftes Gleichgewicht zu schaffen. Diese persönliche Sitzung umfasst funktionelle Bewegung, achtsames Coaching und Training.
85 € 85 € pro Gast
, 1 Std.
Vinyasa-Power-Session
Genieße eine Klasse, die achtsame Bewegung mit kraftvollem Flow verbindet, um Kraft, Flexibilität und Konzentration zu stärken. Jedes Training fordert den Körper heraus und erdet gleichzeitig den Geist, fördert die Kontrolle, das Selbstvertrauen und die Leichtigkeit.
95 € 95 € pro Gast
, 1 Std.
Vinyasa für alle Niveaus
Diese zugängliche Sitzung ermutigt Schüler mit unterschiedlichen Fähigkeiten, sich im Rhythmus ihres Atems zu bewegen. Konzentriere dich auf Ausrichtung, Fluss und achtsame Übergänge.
95 € 95 € pro Gast
, 1 Std.
Reformer Pilates-Training
Stärke deinen Körper von innen heraus, um deine Körperhaltung, Stabilität und dein Selbstvertrauen zu verbessern. Dieser Ansatz kombiniert achtsame Bewegung mit intelligenter Sequenzierung. Fühle dich gestärkt, ausgeglichen und voller Energie.
95 € 95 € pro Gast
, 1 Std.
Du kannst Alena eine Nachricht schicken, um Anpassungen oder Änderungen vorzunehmen.
Meine Qualifikationen
15 Jahre Erfahrung
Ich lebe und arbeite international als Physiotherapeutin und unterrichte Yoga und Pilates.
Berufliches Highlight
Ich fülle meine Sitzungen mit Musik und Seele, damit sich meine Klient:innen geerdet, inspiriert und lebendig fühlen.
Ausbildung und Schulungen
Ich bin auch ein Physi von der International Sports Sciences Association akkreditierte Physiotherapeutin.
Um deine Zahlung zu schützen, solltest du immer Airbnb nutzen, um Geld zu senden und mit Gastgeber:innen zu kommunizieren.
Meine Galerie
Wo du hin musst
20124, Mailand, Lombardei, Italien
Was du wissen solltest
Bedingungen für Gäste
Gäste dürfen ab einem Mindestalter von 18 Jahren teilnehmen.
Barrierefreiheit
Schreibe deinem Gastgeber oder deiner Gastgeberin eine Nachricht, um mehr zu erfahren. Mehr erfahren
Stornierungsbedingungen
Wenn du mindestens 1 Tag vor Beginn stornierst, erhältst du eine vollständige Rückerstattung.
Alena ist private:r Gastgeber:in
Er/Sie ist für diesen Service verantwortlich.
85 € Ab 85 € pro Gast
Kostenlose Stornierung
Personal Trainer:innen auf Airbnb werden auf ihre Qualität überprüft
Personal Trainer:innen werden nach ihrer Berufserfahrung, ihren Fitness-Zertifizierungen und ihrem hervorragenden Ruf beurteilt. Mehr erfahren
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