Funktionelles Krafttraining mit Paula
Ich habe mit älteren Menschen, Jugendlichen, olympischen Athleten und vielen anderen gearbeitet.
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Personal Trainer:in in Los Angeles
Wird bei dir in der Unterkunft bereitgestellt
Funktionelles Training
Diese Sitzung umfasst ein Funktionstraining mit Bändern und Körpergewicht, eine Beurteilung von Atmung, Rumpf und Körperhaltung sowie die Anwendung dieses Trainings im Alltag.
64 € 64 € pro Gast
Mindestpreis für die Buchung: 127 €
1 Std.
Grundlagen für Anfänger
Diese Sitzung führt in die Grundlagen der Atmung, des Rumpfes und der Körperhaltung ein und konzentriert sich auf grundlegende Fähigkeiten.
64 € 64 € pro Gast
Mindestpreis für die Buchung: 127 €
1 Std.
Core-Training
Diese Sitzung stärkt den Rumpf mit korrekten Atemtechniken und Wirbelsäulenmechanik, verbessert die allgemeine Fitness und beugt Verletzungen vor.
64 € 64 € pro Gast
Mindestpreis für die Buchung: 127 €
1 Std.
Salsa
Dieses Paket deckt Salsa-Tanzen für Anfänger und Fortgeschrittene ab und konzentriert sich auf Timing, Musikalität und grundlegende Choreografie.Diese Sitzung kann ohne Partner stattfinden.
64 € 64 € pro Gast
Mindestpreis für die Buchung: 127 €
1 Std.
Perfekte Körperhaltung
Diese Sitzung umfasst Übungen, Visualisierung, Biomechanik und Kernübungen, um eine gute Körperhaltung zu entwickeln und zu erhalten. Auch die Selbstwahrnehmung wird in dieser Arbeit behandelt.
64 € 64 € pro Gast
Mindestpreis für die Buchung: 127 €
1 Std.
Pilates-Grundlagen
Diese Rückbesinnung auf die Grundlagen umfasst Atmung, Rumpf und Form, wobei ein starker Rumpf als Grundlage für alle Übungen entwickelt wird.
64 € 64 € pro Gast
Mindestpreis für die Buchung: 127 €
1 Std.
Du kannst Paula eine Nachricht schicken, um Anpassungen oder Änderungen vorzunehmen.
Meine Qualifikationen
25 Jahre Erfahrung
Ich habe Dr. Jeff Jacobs und seine Patienten 22 Jahre lang in seiner 40-jährigen Praxis ausgebildet.
Berufliches Highlight
Ich habe Everyday Fitness: Strength through Daily Life Activities geschrieben, das auf Amazon verkauft wird.
Ausbildung und Schulungen
Ich bin zertifiziert in Pilates, Ergonomie und in der Arbeit mit Erwachsenen, die mit Behinderungen leben.
Um deine Zahlung zu schützen, solltest du immer Airbnb nutzen, um Geld zu senden und mit Gastgeber:innen zu kommunizieren.
Meine Galerie
Ich komme zu dir
Ich kann zu Gästen in der auf der Karte eingezeichneten Gegend kommen. Du kannst mir eine Nachricht senden, wenn du gern an einem anderen Ort buchen möchtest.
Was du wissen solltest
Bedingungen für Gäste
Gäste dürfen mit einem Mindestalter von 18 Jahren teilnehmen, bis zu 10 Gäste insgesamt.
Barrierefreiheit
Schreibe deinem Gastgeber oder deiner Gastgeberin eine Nachricht, um mehr zu erfahren. Mehr erfahren
Stornierungsbedingungen
Wenn du mindestens 1 Tag vor Beginn stornierst, erhältst du eine vollständige Rückerstattung.
64 € Ab 64 € pro Gast
Kostenlose Stornierung
Personal Trainer:innen auf Airbnb werden auf ihre Qualität überprüft
Personal Trainer:innen werden nach ihrer Berufserfahrung, ihren Fitness-Zertifizierungen und ihrem hervorragenden Ruf beurteilt. Mehr erfahren
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