Yoga mit Rossana
Ich praktiziere Yoga mit großer Leidenschaft. Yoga zu praktizieren ist für meinen Stil, der auf Respekt, Wohlbefinden und Ausgewogenheit basiert, unerlässlich.
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Personal Trainer:in in Mailand
Wird bei dir in der Unterkunft bereitgestellt
Gruppenpraxis
35 € 35 € pro Gast
, 1 Std.
Kurs für Gruppen von mindestens 3 Personen für 60 Minuten Yoga-Übungen vom Typ Hatha, Yin oder Vinyasa. Um Körper, Geist und Seele wieder zu verbinden. Auf Italienisch oder Englisch.
Energiespendender Flow
50 € 50 € pro Gruppe
, 30 Min.
30-minütige Yoga-Praxis mit Aufwärmen, Wirbelsäulenübungen und Sonnengruß. Ein besonderes Augenmerk auf die Atmung, für eine kurze, aber angenehme Praxis.
Tiefendehnübungen
60 € 60 € pro Gruppe
, 45 Min.
Eine 45-minütige Yoga-Praxis, die Sie die meiste Zeit der Sitzung auf der Matte hält. Entspannung, Öffnung der Brust und Atmung sind die Schwerpunkte dieser Übung, die ideal zum Entspannen ist.
Power-Vinyasa
60 € 60 € pro Gruppe
, 45 Min.
Eine 45-minütige Power-Yoga-Praxis. Eine lustige und dynamische Lektion mit Aufwärmen und Abkühlen. Mach dich bereit, dich zu bewegen!
Detox-Flow
60 € 60 € pro Gruppe
, 45 Min.
Eine 45-minütige Yogapraxis, die eine Vielzahl von Drehpositionen umfasst. Während dieser Übung haben Sie die Möglichkeit, sowohl Drehpositionen zu halten als auch mit Drehungen zu arbeiten, indem Sie einen starken und konstanten Flow ausführen. Der Zweck dieser Yogastunde ist es, Sie in Bewegung zu bringen, zu schwitzen und zu atmen.
Kraft und Gleichgewicht
60 € 60 € pro Gruppe
, 45 Min.
Eine 45-minütige Yogapraxis, die ein aktives Aufwärmen, Stehen und Balancieren sowie Bewegungen zur Steigerung der Kraft, zur Arbeit mit dem Atem und zum Erlangen von Flexibilität umfasst.
Du kannst Rossana eine Nachricht schicken, um Anpassungen oder Änderungen vorzunehmen.
Meine Qualifikationen
2 Jahre Erfahrung
15 Jahre Praxis
Ich unterrichte privat und in einem Theater. Unterricht auf Italienisch und Englisch
Berufliches Highlight
Ich unterrichte nicht nur Erwachsene, sondern auch Kinder, Retreats auf Palma de Mallorca und Teneriffa.
Ausbildung und Schulungen
Hatha-Zertifizierung, Yin. Vinyasa, Yoga Alliance
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Meine Galerie
Ich komme zu dir
Ich kann zu Gästen in Mailand kommen. Du kannst mir eine Nachricht senden, wenn du gern an einem anderen Ort buchen möchtest.
Was du wissen solltest
Bedingungen für Gäste
Gäste dürfen ab einem Mindestalter von 18 Jahren teilnehmen.
Barrierefreiheit
Schreibe deinem Gastgeber oder deiner Gastgeberin eine Nachricht, um mehr zu erfahren. Mehr erfahren
Stornierungsbedingungen
Wenn du mindestens 1 Tag vor Beginn stornierst, erhältst du eine vollständige Rückerstattung.
Rossana ist private:r Gastgeber:in
Er/Sie ist für diesen Service verantwortlich.
35 € Ab 35 € pro Gast
Kostenlose Stornierung
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Personal Trainer:innen werden nach ihrer Berufserfahrung, ihren Fitness-Zertifizierungen und ihrem hervorragenden Ruf beurteilt. Mehr erfahren
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