Eine entspannende Session für Erstbesucher oder Anfänger. Lerne grundlegende Yoga-Stellungen und achtsames Atmen und erlebe die beruhigende Resonanz von Klangschalen aus Kristall.

Für Gäste mit Yoga-Grundkenntnissen, die ihre Praxis vertiefen möchten. Diese Einzelsitzung lädt dich ein, in deinem eigenen Tempo in einer ruhigen, privaten Umgebung mit sanfter, intuitiver Anleitung voranzukommen. Wir werden die Körperhaltung verfeinern, das Atembewusstsein stärken und achtsame Übergänge erkunden, die Kraft, Flexibilität und innere Ruhe fördern. Die Einheit endet mit einer Meditation und einer beruhigenden Klangschalenerfahrung, die es Ihrem Körper ermöglicht, Verspannungen zu lösen, und Ihrem Geist, in Stille zur Ruhe zu kommen.