Erlebe seelische Heilung in Gemeinschaft mit meinen Gruppen-Yoga-Therapiesitzungen. Ich führe Sie durch Erdungsbewegungen, Atemarbeit, tiefe Gespräche und Reflexionen, die darauf ausgelegt sind, Stress abzubauen, das Gleichgewicht wiederherzustellen und Sie wieder mit Ihrem Frieden zu verbinden. Gemeinsam bewegen wir uns, atmen und halten Raum für einander – und schaffen einen heiligen Kreis der Ruhe, Erneuerung und gemeinsamen Heilung. Perfekt für Freunde, Familie, Teambuilding oder Organisationen, die ein tieferes Gefühl der Verbundenheit und des kollektiven Wohlbefindens suchen.

60-minütige Follow-up-Sitzungen nach deinen ersten Sitzungen

Erlebe eine private Yoga-Therapie-Einzelsitzung. Wir beginnen mit einer muskuloskelettalen Beurteilung, dann erstelle ich ein Yoga-Protokoll, das auf deine Therapieziele zugeschnitten ist. Wir integrieren Yoga-Posen, Atemarbeit und Achtsamkeits-Tools, um Verspannungen im Körper zu lösen, den Geist zu beruhigen und dich mit deiner inneren Ruhe zu verbinden. Jede Sitzung wird intuitiv geleitet, um deinen Bedürfnissen gerecht zu werden und dir zu helfen, zu dir selbst zurückzufinden, zentriert, geerdet und in Frieden. Du erhältst eine kuratierte Playlist und Hausaufgaben.