Du möchtest endlich fitter werden, fühlst Dich schlaff und brauchst intensive Unterstützung? Super, dann kann ich Dir helfen: mit intensiven Übungen für starke Arme. Doch nicht nur die werden gefordert, es wird ein ganzheitliches Personal Training, dass Dir hilft wieder in Form zu kommen.

Ich helfe Dir nach einem Unfall oder einer Erkrankung wieder auf die Beine. Schritt für Schritt findest Du zurück zu neuer Stärke für ein aktiveres Leben. Mal behutsam, mal fordernd, genau so wie Du es brauchst: Individuell und ganz persönlich.

Lerne zu laufen. Du hast den Wunsch zu joggen, aber keine Kondition? Du willst dich auf einen Marathon vorbereiten? Als ehemaliger Sprinter kenne ich die Geheimnisse und Tricks und zeige sie Dir. Ich berate Dich, trainiere Dich und helfe Dir über die kleinen Stolperfallen. Laufen wir los.

Mit meiner mobilen Massage bringe ich Wohlbefinden und Regeneration direkt zu dir. Ideal, um im Urlaub richtig abzuschalten oder nach einem anstrengenden Tag wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Mit einer entspannten klassischen Massage, einer Triggerpunktbehandlung zur intensiven Behandlung von Verspannungen oder einer sanften Lymphmassage, es wird dir gut tun.

Du hast Beschwerden in Deinem Rücken? Dann werden wir mit einfachen Übungen etwas dagegen tun. Je nach dem welche Ursachen und Beschwerden Du hast, werden wir dehnen, kräftigen und atmen. Es wird Dir gut tun.