Pilates und Sportcoaching mit Franck
Als Coach seit 15 Jahren und Anhänger der Kampfkunst helfe ich, Kraft und Beweglichkeit zu gewinnen.
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Personal Trainer:in in Moret-Loing-et-Orvanne
Wird bei dir in der Unterkunft bereitgestellt
Entdeckung von Pilates
Die Sitzung wird in kleinen Gruppen durchgeführt und untersucht die Methode mit Schwerpunkt auf Atmung, Haltung und sanfter Mobilität. Es ist ideal für Anfänger.
35 € 35 € pro Gast
, 30 Min.
Die Grundlagen des Pilates
Diese Sitzung bietet verschiedene Übungen, die den Körper stärken, formen und flexibel machen. Am Ende des Kurses ermöglicht eine geführte Entspannungsphase, sich von Spannungen zu befreien.
50 € 50 € pro Gast
, 1 Std.
Pilates und Sophrologie
Der Kurs behandelt die Grundlagen von Pilates und kombiniert die Bewegungen mit der Sophrologie, um eine tiefe Entspannung in voller Achtsamkeit zu erreichen.
75 € 75 € pro Gast
, 1 Std. 30 Min.
Du kannst Franck eine Nachricht schicken, um Anpassungen oder Änderungen vorzunehmen.
Meine Qualifikationen
24 Jahre Erfahrung
Ich unterrichte Karate und arbeite in Unternehmen und Verbänden.
Berufliches Highlight
Ich habe 4 Jahre lang die körperliche Vorbereitung der Boxencrew-Teams des ART Grand Prix geleitet.
Ausbildung und Schulungen
Ich habe einen Abschluss in Karate, Fitnessberufe, und ich habe auch eine Pilates-Ausbildung absolviert.
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Meine Galerie
Ich komme zu dir
Ich kann zu Gästen in der auf der Karte eingezeichneten Gegend kommen. Du kannst mir eine Nachricht senden, wenn du gern an einem anderen Ort buchen möchtest.
Was du wissen solltest
Bedingungen für Gäste
Gäste dürfen mit einem Mindestalter von 18 Jahren teilnehmen, bis zu 10 Gäste insgesamt.
Barrierefreiheit
Schreibe deinem Gastgeber oder deiner Gastgeberin eine Nachricht, um mehr zu erfahren. Mehr erfahren
Stornierungsbedingungen
Wenn du mindestens 1 Tag vor Beginn stornierst, erhältst du eine vollständige Rückerstattung.
Franck ist private:r Gastgeber:in
Er/Sie ist für diesen Service verantwortlich.
35 € Ab 35 € pro Gast
Kostenlose Stornierung
Personal Trainer:innen auf Airbnb werden auf ihre Qualität überprüft
Personal Trainer:innen werden nach ihrer Berufserfahrung, ihren Fitness-Zertifizierungen und ihrem hervorragenden Ruf beurteilt. Mehr erfahren
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