Körperliches Coaching mit Stéphane
Als Physiotherapeut und Fitnesstrainer arbeite ich mit Amateur- und Profisportlern jeden Alters.
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Personal Trainer:in in Var
Wird bei dir in der Unterkunft bereitgestellt
Ganzkörpertraining
Die Sitzung beinhaltet ein Aufwärmen und eine Verkettung von Muskelaufbau-, Ummantelungs- und Cardio-Übungen. Jeder Schritt soll den Sicherheitsfortschritt fördern und Kraft, Ausdauer und Mobilität verbessern.
€ 100 € 100 pro Gast
, 1 Std.
Muskelaufbau
Die Sitzung beinhaltet Aufwärmen, Bedarfsbewertung und Muskelaufbauarbeit. Die Übungen sollen Haltung, Tonizität und Ausdauer fördern. Dieser progressive Ansatz zielt darauf ab, eine Wiederaufnahme oder Einführung in das Krafttraining unter sicheren Bedingungen zu ermöglichen.
€ 100 € 100 pro Gast
, 1 Std.
Pilates-Sitzung
Die Pilates-Übungen werden je nach Übungsniveau vom Anfänger bis zum Experten angepasst. Diese Methode soll die Tiefenverstärkung fördern, die Haltung verbessern und das Körpergleichgewicht entwickeln.
€ 100 € 100 pro Gast
, 1 Std.
Du kannst Stéphane eine Nachricht schicken, um Anpassungen oder Änderungen vorzunehmen.
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Meine Qualifikationen
11 Jahre Erfahrung
Als Physiotherapeut und Fitnesstrainer passe ich mich Ihrem Niveau und Ihrem Alter an.
Berufliches Highlight
Ich habe 5 Jahre für die OM gearbeitet und arbeite im Team des Rugby Club Toulon.
Ausbildung und Schulungen
Ich bin ausgebildet in körperlicher Vorbereitung, Physiotherapie und Pilates.
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Meine Galerie
Ich komme zu dir
Ich kann zu Gästen in der auf der Karte eingezeichneten Gegend kommen. Du kannst mir eine Nachricht senden, wenn du gern an einem anderen Ort buchen möchtest.
Du kannst auch zu mir kommen:
83160, La Valette-du-Var, Frankreich
Was du wissen solltest
Bedingungen für Gäste
Gäste dürfen mit einem Mindestalter von 18 Jahren teilnehmen, bis zu 10 Gäste insgesamt.
Barrierefreiheit
Schreibe deinem Gastgeber oder deiner Gastgeberin eine Nachricht, um mehr zu erfahren. Mehr erfahren
Stornierungsbedingungen
Wenn du mindestens 1 Tag vor Beginn stornierst, erhältst du eine vollständige Rückerstattung.
Stéphane ist private:r Gastgeber:in
Er/Sie ist für diesen Service verantwortlich.
€ 100 Ab € 100 pro Gast
Kostenlose Stornierung
Personal Trainer:innen auf Airbnb werden auf ihre Qualität überprüft
Personal Trainer:innen werden nach ihrer Berufserfahrung, ihren Fitness-Zertifizierungen und ihrem hervorragenden Ruf beurteilt. Mehr erfahren
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