Ein Prozess, der Judo- und Selbstverteidigungstechniken mit Übungen auf hohem Niveau verbindet. Umfasst eine gründliche Überprüfung der Fähigkeiten, Übungen in simulierten Szenarien und Übungen zur Stärkung der Entscheidungsfindung unter Druck. Es wurde entwickelt, um die Leistung und das Vertrauen in die Tatami zu verbessern.

Schulungen für Kinder, Jugendliche und Erwachsene, um den Einstieg zu erleichtern oder die Grundlagen zu festigen. Haltung, Kontrolle und Koordination werden durch geführte Übungen und beaufsichtigte Praktiken trainiert, aber auch die persönliche Sicherheit und der Respekt vor dem Gegner werden gefördert.

Einzelunterricht mit Fokus auf die Verfeinerung spezifischer Techniken und die Optimierung wichtiger Bewegungen. Positionen werden korrigiert, die Koordination wird verstärkt und Strategien für verschiedene Situationen werden entwickelt. Es richtet sich an Personen mit Vorkenntnissen, die in einer sicheren und anspruchsvollen Umgebung vorankommen möchten.