Eine fokussierte, personalisierte Sitzung, die auf deine Ziele und dein Wohlbefinden ausgerichtet ist. Du lernst, wie du die Mechanik deines Körpers verfeinern kannst – indem du deine Mobilität, Stabilität und Kontrolle verbesserst, Schwachstellen stärkst und das Gleichgewicht durch gezielte Atem- und Ausrichtungsarbeit wiederherstellst. Yoga ist für alle, die aufstehen und sich bewegen oder entspannen und sich dehnen wollen. Es ist Yoga, das dich dort trifft, wo du bist, und dich vorwärts bringt.

Dieses private Training bietet eine fokussierte, energetisierende Routine, die ganz auf dich zugeschnitten ist. Jede Bewegung wird auf Form, Kraft und Kontrolle trainiert – anspruchsvoll genug, um sich erfüllt zu fühlen, aber anpassungsfähig für jedes Niveau. Baue Vertrauen, Kraft und Verbindung zu den Bewegungen deines Körpers auf. Egal, ob du alleine reist, ein Power-Paar bist oder mit Freunden ins Schwitzen kommen möchtest: Es geht nicht um den Wettkampf, sondern darum, zu entdecken, wie sich Stärke anfühlt, und eine tolle Zeit zu haben.

Ein beruhigendes, erholsames Erlebnis, das geführtes Yoga und eine praktische Massage kombiniert. Wir beginnen mit sanften Bewegungen, um die Durchblutung zu verbessern und Verspannungen zu lösen, gefolgt von einer individuellen Massage, die Verspannungen löst und das Wohlbefinden wiederherstellt. Es ist eine ausgewogene Mischung aus Bewegung und Erholung – ideal zum Stressabbau, zur Erholung oder einfach nur für eine Pause vom Alltag. Perfekt für Einzelpersonen oder Paare, die die ultimative Entspannung suchen.