Kraft, Flexibilität und Erholung mit Alisa
Als zertifizierter Trainer und Flexologe habe ich mich auf assistierte Dehnungstechniken spezialisiert.
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Personal Trainer:in in Los Angeles
Wird bei dir in der Unterkunft bereitgestellt
Einzelunterricht
Diese Sitzung ist darauf ausgelegt, individuelle Fitnessziele mit einem dynamischen Aufwärmen, Kraftübungen wie Kniebeugen, Ausfallschritte und Liegestütze sowie Cool-Down-Dehnungen zu erreichen. Diese Option kann am Standort eines Gastes, im Fitnessstudio oder im Park stattfinden.
129 € 129 € pro Gast
, 1 Std.
Geführte Dehnübungen
Genieße dieses Ganzkörperpaket, das die Flexibilität verbessert, Muskelverspannungen löst und die allgemeine Beweglichkeit verbessert. Erwarten Sie eine tiefe, praktische Dehnung, die sich auf alle wichtigen Muskelgruppen und Extremitäten konzentriert. Diese individuelle Behandlung findet an einem Ort statt, den der Gast auswählt.
138 € 138 € pro Gast
, 1 Std.
Kraft- und Dehnungs-Kombination
Diese Option kombiniert 45 Minuten Krafttraining und 45 Minuten tiefes unterstütztes Dehnen für einen ausgewogenen Ansatz für Fitness und Erholung.
172 € 172 € pro Gast
, 1 Std. 30 Min.
Du kannst Alisa eine Nachricht schicken, um Anpassungen oder Änderungen vorzunehmen.
Meine Qualifikationen
5 Jahre Erfahrung
Ich bin Personal Trainer und Flexologe, der die Mobilität durch unterstütztes Dehnen verbessert.
Verwandelte Kunden
Ich helfe anderen, langfristige Kraft aufzubauen, während ich Schmerzen lindere und die Beweglichkeit verbessere.
Eine Schulungsakkreditierung erworben
Ich bin von der International Sports Sciences Association und Stretchlab für Flexologie zertifiziert.
Um deine Zahlung zu schützen, solltest du immer Airbnb nutzen, um Geld zu senden und mit Gastgeber:innen zu kommunizieren.
Meine Galerie
Ich komme zu dir
Ich kann zu Gästen in der auf der Karte eingezeichneten Gegend kommen. Du kannst mir eine Nachricht senden, wenn du gern an einem anderen Ort buchen möchtest.
Was du wissen solltest
Bedingungen für Gäste
Gäste dürfen mit einem Mindestalter von 18 Jahren teilnehmen, bis zu 10 Gäste insgesamt.
Barrierefreiheit
Schreibe deinem Gastgeber oder deiner Gastgeberin eine Nachricht, um mehr zu erfahren. Mehr erfahren
Stornierungsbedingungen
Wenn du mindestens 1 Tag vor Beginn stornierst, erhältst du eine vollständige Rückerstattung.
129 € Ab 129 € pro Gast
Kostenlose Stornierung
Personal Trainer:innen auf Airbnb werden auf ihre Qualität überprüft
Personal Trainer:innen werden nach ihrer Berufserfahrung, ihren Fitness-Zertifizierungen und ihrem hervorragenden Ruf beurteilt. Mehr erfahren
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