Die traditionelle Thai-Massage ist eine uralte Heilpraxis, die Akupressur, Dehnung und Tiefengewebsmassage kombiniert, um die Beweglichkeit zu verbessern, Muskelverspannungen zu lindern und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Die Technik beinhaltet rhythmisches Drücken und sanftes Dehnen, das oft als eine Mischung aus Yoga und Massage beschrieben wird, die hilft, Energieblockaden zu lösen und die Durchblutung zu verbessern.

Sport- und Tiefengewebsmassagetechniken sind speziell auf Muskelschichten und Bindegewebe ausgerichtet, um tiefsitzende Verspannungen zu lindern und die sportliche Leistungsfähigkeit zu steigern. Sportmassagen konzentrieren sich auf die Vorbeugung und Behandlung von Verletzungen im Zusammenhang mit körperlicher Aktivität, die Verbesserung der Beweglichkeit und die Beschleunigung der Erholung.

Die Ölentspannungsmassagetechnik beinhaltet das sorgfältige Auftragen von warmen, beruhigenden Ölen auf die Haut, die glatte, gleitende Bewegungen ermöglichen, die helfen, Muskelverspannungen effektiv zu reduzieren und einen tiefen, erholsamen Entspannungszustand zu fördern. Diese Methode verbessert nicht nur die Durchblutung, sondern pflegt und hydratisiert die Haut und beruhigt gleichzeitig das Nervensystem.