Yoga- & Reiki-Erlebnis Entspanne dich und finde zu dir selbst zurück – bei einem sanften, einstündigen Yoga-Kurs, der dir dabei hilft, dich zu erden, Verspannungen zu lösen und innere Ruhe zu finden. Die Sitzung verläuft in einem angenehmen Tempo, sodass sie für alle Niveaus geeignet ist – auch für Anfänger:innen. Um deine Übung zu vervollständigen, erhältst du eine tief entspannende Reiki-Energieheilung, die dir hilft, das Gleichgewicht und die Harmonie in dir wiederherzustellen. Eine erhebende ätherische Ölmischung wird ebenfalls angeboten, um Sie erfrischt, leicht und erneuert zu lassen.

Gruppen-Yoga & Kopfmassage-Erlebnis Kommt zusammen zu einer nährenden Gruppen-Yoga-Sitzung, die auf die Energie der Gruppe abgestimmt werden kann – egal, ob ihr etwas Aktiveres und Aufmunterndes oder eine sanfte, erholsame Übung zum Entspannen möchtet. Wir werden Yoga-Positionen und Atemübungen in einem unterstützenden Tempo durchgehen, das für alle Niveaus geeignet ist. Zum Abschluss der Sitzung erhält jeder Teilnehmer eine tief entspannende Kopfmassage mit ätherischen Bio-Ölen, die Sie erfrischt, erdet und glückselig beruhigt.

Diese tief erholsame Sitzung verbindet sanftes Yoga, achtsame Atemarbeit und Reiki-Energieheilung, um dir zu helfen, Verspannungen zu lösen und dich wieder mit dir selbst zu verbinden. Perfekt nach einer langen Reise, bringt dich die Klasse wieder ins Gleichgewicht - sie erdet den Körper, beruhigt den Geist und hebt die Stimmung. Du wirst dich danach leichter, zentrierter und energiegeladener fühlen, einem neuen Gefühl von Klarheit und Frieden.

Versinken Sie in Stille mit einer beruhigenden Yin-Yoga-Praxis, bei der lang anhaltende Körperhaltungen verwendet werden, um Spannungen sanft zu lösen und den Körper zu öffnen. Während du dich ausruhst, erhältst du eine Reiki-Energieheilung, um dich von innen heraus auszugleichen und zu regenerieren. Die Sitzung endet mit einem tiefen, immersiven Klangbad – entweder mit dem erdenden Rhythmus der Trommel oder den schimmernden Tönen der Kristallschalen – und hinterlässt Sie entspannt, harmonisiert und tief erneuert.

Private Yoga- & Atemübungs-Session Genieße eine personalisierte Yoga-Stunde, die nur für dich entwickelt wurde. Wir beginnen mit einer sanften Atemübung, um den Geist zu beruhigen und uns mit dem Körper zu verbinden, bevor wir in einen Yoga-Flow übergehen, der auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist – egal, ob Sie nach Erdung, Belebung oder tiefer Entspannung suchen. Jede Sitzung wird sorgfältig geleitet, um Ihr Wohlbefinden zu unterstützen und Sie ausgeglichen, zentriert und erneuert zu fühlen. Perfekt für Anfänger und erfahrene Praktiker.