Fitness und Wohlbefinden mit Jérôme

Achten Sie ab 30 Jahren auf Ihre körperliche Fitness und Ihr emotionales Wohlbefinden. Sport-Coaching und Sophrologie-Sitzungen - Entspannung

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Personal Trainer:in in Paris

Wird bei dir in der Unterkunft bereitgestellt

Sportcoaching für Frauen ab 40 Jahren

Damen ab 40 Jahren: Finden Sie Ihre Energie und Fitness wieder. Angepasste und personalisierte 75-minütige Circuit-Training-Einheit, die auf Ihre Ziele und Ihre aktuelle körperliche Verfassung abgestimmt ist (gemeinsam per Nachricht festzulegen). Möglichkeiten für Muskelaufbau- und Herz-Kreislauf-Übungen, Dehnung, Entspannung. Die Sitzungen finden bei Ihnen zu Hause in Paris oder in der über Airbnb gebuchten Unterkunft statt, auch im Freien ist möglich (gemeinsam zu vereinbaren).

€ 90 € 90 pro Gast

1 Std. 15 Min.

Sportcoaching und Sophrologie

Frauen ab 40 Jahren: Finden Sie Ihr emotionales Gleichgewicht, Ihre Energie und Ihre körperliche Fitness wieder. Personalisierte Sport-Coaching-Sitzung entsprechend Ihren Zielen und Ihrer aktuellen körperlichen Verfassung (gemeinsam festzulegen). Anschließend folgt eine geführte Entspannungssitzung im Stil der Sophrologie, um das Coaching in Entspannung und Wohlbefinden abzuschließen. Die Sitzungen finden bei Ihnen zu Hause in Paris oder in der über Airbnb gebuchten Unterkunft statt, auch im Freien ist möglich (gemeinsam zu vereinbaren).

€ 130 € 130 pro Gast

1 Std. 30 Min.

Du kannst Jérôme eine Nachricht schicken, um Anpassungen oder Änderungen vorzunehmen.

Mit 5,0 von 5 Sternen bewertet, basierend auf 3 Bewertungen

, September 2025

Als Airbnb-Mitarbeiterin hatte ich die Gelegenheit, eine Sitzung mit Jérôme zu machen. 5/5, für die Ernsthaftigkeit, die Verfügbarkeit, die Personalisierung des Programms. Jérôme ging zu dem Park, den ich ihm vorgeschlagen hatte. Eine effektive Sitzung, in guter Laune - und nützliche Übungen, die Sie selbstständig wiederholen können. Ich empfehle ++++. Danke Jérôme!

Myassa

Paris, Frankreich

, September 2025

Als Airbnb-Mitarbeiterin hatte ich die Gelegenheit, an dieser Sport- und Entspannungseinheit teilzunehmen. Es war lange her, dass ich am Ende einer Session eingeschlafen bin - die Mischung aus Cardio, Krafttraining, Dehnung und abschließender Entspannung war einfach perfekt. Ich kann Jérôme wärmstens empfehlen, der bei der Planung der Sitzung super flexibel und am Tag X pünktlich war.

Marta

Paris, Frankreich

, September 2025

Ich habe meine Sitzung mit Jérôme sehr genossen. Zunächst einmal war Jérôme sehr flexibel in Bezug auf die Zeiten und den Standort. Vor der Sitzung haben wir über meine sportlichen Ziele gesprochen und er hat ein individuelles Programm erstellt. Da das Wetter schön war, gingen wir in einen Park auf dem Gipfel des Montmartre und ich liebte es, diese Sitzung im Freien zu machen. Jérôme begann seine Sitzung mit einigen Übungen, um mein sportliches Niveau, mein Cardio und meine Energie zu bewerten. Wir haben dann eine sehr komplette Tour gemacht, die dreimal wiederholt wurde. Und wir haben mit ein paar Dehnübungen und 30 Minuten Sophrologie abgeschlossen, was perfekt war, um sich vollständig zu erholen. Ein wirklich guter Moment für sich selbst. Ich schätzte den ruhigen, sanften Ton und die Aufmerksamkeit, die der Coach während der gesamten Sitzung zeigte. Als Airbnb-Mitarbeiterin bin ich froh, dass ich an dieser Sitzung teilnehmen konnte, und ich würde mich sicherlich wieder für einen persönlichen Coach entscheiden. Das ändert alles im Vergleich zu einer Sitzung im Raum. Vielen Dank!

Lauren

Paris, Frankreich

Meine Qualifikationen

22 Jahre Erfahrung

Ich bin Sportcoach und Fitnessstudio-Besitzerin, ausgebildet in Sophrologie, einer Entspannungstechnik für Körper und Geist.

Berufliches Highlight

Ich bin Sporttrainer im Ministerium für Sport sowie Sophrologin in Paris seit 2011

Ausbildung und Schulungen

Ich bin zertifizierte Sportlehrerin und Trainerin für Fitnessberufe.

Um deine Zahlung zu schützen, solltest du immer Airbnb nutzen, um Geld zu senden und mit Gastgeber:innen zu kommunizieren.

Meine Galerie

Ich komme zu dir

Ich kann zu Gästen in der auf der Karte eingezeichneten Gegend kommen. Du kannst mir eine Nachricht senden, wenn du gern an einem anderen Ort buchen möchtest.

Du kannst auch zu mir kommen: 75012, Paris, Frankreich

Was du wissen solltest

Bedingungen für Gäste

Gäste dürfen mit einem Mindestalter von 18 Jahren teilnehmen, bis zu 1 Gast insgesamt.

Barrierefreiheit

Schreibe deinem Gastgeber oder deiner Gastgeberin eine Nachricht, um mehr zu erfahren. Mehr erfahren

Stornierungsbedingungen

Wenn du mindestens 1 Tag vor Beginn stornierst, erhältst du eine vollständige Rückerstattung.

Jérôme ist private:r Gastgeber:in

Er/Sie ist für diesen Service verantwortlich.

€ 90 Ab € 90 pro Gast

Kostenlose Stornierung

Personal Trainer:innen auf Airbnb werden auf ihre Qualität überprüft

Personal Trainer:innen werden nach ihrer Berufserfahrung, ihren Fitness-Zertifizierungen und ihrem hervorragenden Ruf beurteilt. Mehr erfahren

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