Bewegungstraining und Fitness mit Jon
Ich bin darauf spezialisiert, falsche oder ineffiziente Bewegungsmuster zu korrigieren, die durch eine schlechte Körperhaltung verursacht werden.
Automatisch übersetzt
Personal Trainer:in in San Francisco
Wird bei Jon vor Ort bereitgestellt
Haltungs-Reset
85 € pro Gast,
30 Min.
Beginne mit einer Zwerchfellatmung, um das Nervensystem zu beruhigen. Fahre dann mit einer Haltungsbeurteilung fort und löse Verspannungen in überaktiven Muskeln mit Dehnungs- und Tiefengewebsmassagetechniken.
Grundlagen der Bewegung
128 € pro Gast,
1 Std.
Dieses Paket verbessert die Mobilität und Körperhaltung, sodass du mit einer einfachen Sequenz gehen kannst, um dich geerdeter, offener und bewusster in deinem Körper zu fühlen.
Ganzkörper-Neuprogrammierung
170 € pro Gast,
1 Std. 30 Min.
Verbessere deine Haltung, achte auf deine Atmung und lerne, auch bei intensiver Anstrengung ruhig zu bleiben. Wenn Körper und Geist im Einklang sind, kannst du deine Grenzen mit einer ausgewogenen Spannung im Körper und ohne Widerstand des Geistes überschreiten.
Du kannst Jon eine Nachricht schicken, um Anpassungen oder Änderungen vorzunehmen.
Meine Qualifikationen
9 Jahre Erfahrung
Ich habe meine Karriere bei Fitness SF SOMA begonnen und biete jetzt Einzelunterricht in San Francisco an.
Berufliches Highlight
Ich habe Kunden geholfen, Schulterprobleme zu beheben und Hüft- und Rückenschmerzen zu lindern.
Ausbildung und Schulungen
Ich bin zertifizierte Trainerin und habe mich auf Körperhaltung, Mobilität, Atemarbeit und Biomechanik spezialisiert.
Um deine Zahlung zu schützen, solltest du immer Airbnb nutzen, um Geld zu senden und mit Gastgeber:innen zu kommunizieren.
Meine Galerie
Wo du hin musst
San Francisco, Kalifornien, 94158, Vereinigte Staaten
Was du wissen solltest
Bedingungen für Gäste
Gäste dürfen mit einem Mindestalter von 18 Jahren teilnehmen, bis zu 3 Gäste insgesamt.
Barrierefreiheit
Schreibe deinem Gastgeber oder deiner Gastgeberin eine Nachricht, um mehr zu erfahren. Mehr erfahren
Stornierungsbedingungen
Wenn du mindestens 1 Tag vor Beginn stornierst, erhältst du eine vollständige Rückerstattung.
Ab 85 € pro Gast
Kostenlose Stornierung
Personal Trainer:innen auf Airbnb werden auf ihre Qualität überprüft
Personal Trainer:innen werden nach ihrer Berufserfahrung, ihren Fitness-Zertifizierungen und ihrem hervorragenden Ruf beurteilt. Mehr erfahren
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