Personal Trainer:innen in San Gimignano

Personal Trainer:in in Toskana

Yoga in den Hügeln des Chianti

Ich bin Eugenia, zertifizierte Yogalehrerin von Alliance (500h). Durch Bewegung, Atmung und Meditation möchte ich eine für Ihr Leben geeignete Praxis schaffen, die Ihnen innere Freude bringt.

Personal Trainer:in in Siena

Kundalini-Yoga-Erlebnis

Gründer von Kundalini Yoga Siena, zertifiziert von IKYTA.

Personal Trainer:in in Toskana

Verbessern Sie Ihr Wohlbefinden

Ich beschäftige mich seit meinem 18. Lebensjahr mit diesen Disziplinen, ohne jemals aufzuhören, und habe mein Wissen über die Struktur und die Energie des Körpers erweitert.

Personal Trainer:in in Toskana

Wiederverbundenheit in der Natur: Achtsamer Spaziergang & Yoga im Freien

Gönnen Sie sich eine Auszeit vom stressigen Reisen und finden Sie wieder zu sich und zur Natur. Genießen Sie einen langsamen, achtsamen Moment auf den Feldern, gefolgt von einer geführten Yoga-Sitzung im Freien, Atemübungen und tiefer Entspannung in einer friedlichen Umgebung.

Personal Trainer:in in Toskana

Yoga und Lymphdrainage

Wussten Sie, dass das Lymphsystem eines der wichtigsten Systeme im Körper ist, wenn es um Energie, Entzündungen, Entgiftung und das allgemeine Wohlbefinden geht? Es ist auf Bewegung und Atmung angewiesen.

Personal Trainer:in in Toskana

Pietros metabolisches Training

Ich habe eine Methode entwickelt, um das Abnehmen zu fördern und die Straffheit des Gesäßes zu verbessern.