Personal Trainer:innen in Montreal

Persönliches halbprivates & Crossfit-Training in Montreal

Mit 28 Jahren Erfahrung habe ich mich vom Gymnastik-Coach zu einem CrossFit- und Personal Trainer entwickelt, um Kunden dabei zu helfen, ihre Fitnessziele zu erreichen. Ich habe einen Abschluss in Maschinenbau an der Dalhousie University mit einer Spezialisierung in Biomedizintechnik, was mir ein tiefes Verständnis für die menschliche Biomechanik vermittelt. Darüber hinaus praktiziere ich Kampfsportarten, darunter Jeet Kune Do und das brasilianische Jiu-Jitsu, um mein Wissen über Bewegung und funktionale Stärke zu verbessern. Als OPEX-Coaching-zertifizierter Profi biete ich einen ganzheitlichen Fitnessansatz an, der mein technisches Fachwissen mit praktischer Trainingserfahrung verbindet. Das Erreichen eines Top 30-Rankings in Kanada für CrossFit spiegelt mein Engagement für Exzellenz wider. Mein vielfältiger Hintergrund ermöglicht es mir, Kunden effektiv zu coachen, ihnen zu helfen, nachhaltige Gewohnheiten aufzubauen und die allgemeine Gesundheit zu verbessern.

Yoga und Körperintelligenz von Lydie

3 Jahre Erfahrung, ich unterrichte Yoga privat für verschiedene Kunden, darunter Ärzte, Senioren und Kinder. Ich habe 200 Stunden Yogalehrerausbildung und 2000 Stunden Akupunkturtraining absolviert. Ich bin Gastgeber des Podcasts und des YouTube-Kanals L'Appel du Coeur.

Yoga-, Pilates- und Boxensitzungen von Gaby

15 Jahre Erfahrung biete ich persönliche und Gruppentrainings an, verbinde Boxen, Zirkus, Fitness und Yoga. Ich habe 800 Stunden im Yoga und 200 Stunden in Acro, plus Training in Ernährung und Pilates. Ich habe Yoga und Pilates auf Festivals in Vancouver und Hawaii unterrichtet und Veranstaltungen veranstaltet.

Erfrischendes Yoga von Alex

8 Jahre Erfahrung habe ich Gruppen- und Anfänger-Yogakurse in Kanada, Frankreich und Österreich unterrichtet. Ich habe im Yoga-Camp Sivananda Ashram studiert und habe mich auf therapeutisches Yoga spezialisiert. Ich freue mich, meine Schüler nach jedem Kurs entspannen und lächeln zu sehen.

Personalausbildung & Gruppenfitness

7 Jahre Erfahrung helfe ich Frauen beim sicheren und effektiven Trainieren, mit der richtigen Form und fachkundigem Coaching. Ich besitze Ace-Zertifizierungen in den Bereichen Personal Training, Gruppenfitness und Verhaltensänderung. Ich habe stolz AGM Health & Fitness gegründet und bringt Fitness-Coaching für Frauen jeden Alters.