Es war eine wunderbare Erfahrung, mit Silvia Aerial Yoga in Garajau zu praktizieren. Wir waren an diesem Tag drei Übende, so dass Silvia selbst leider keine Schlinge hatte, um uns die Posen zu zeigen, sondern uns hauptsächlich mit Worten unterweisen konnte. Als Anfänger war das für mich manchmal etwas schwierig, aber Silvia hat mir immer geholfen, um sicherzustellen, dass ich in die richtige Position komme. Die Übungen waren anspruchsvoll, aber das gefällt mir. Besonders gut gefallen haben mir die entspannenden Positionen am Ende. Wenn du in Garajau bist, solltest du auch unbedingt nach Christo Rei gehen, was Silvia mir auch empfohlen hat. Danke für einen guten Start in den Tag mit einer besonderen Yoga-Session.