Waldbaden & Mindful Walk

Wien, Österreich

Entdeckung mit Flavia

2 Stunden, Wird auf Englisch und Deutsch angeboten
Der Gastgeber nimmt das Thema Sicherheit ernst
Diese:r Gastgeber:in hat sich zur Einhaltung der Sicherheitsrichtlinien von Airbnb im Zusammenhang mit COVID-19 verpflichtet.
Bis zu 10 Personen
Beinhaltet Ausrüstung

Was ihr unternehmen werdet

Wir machen ein 2 stündiges Achtsamkeitspraxis, bei der das Gehen als Anker verwendet wird, der uns mit dem gegenwärtigen Moment verbindet. Bekannt würde diese Technik "Mindful Walk" durch den Mönch: Thich Nhat Hanh. Danach nehmen wir Platz mitten im Wald und probieren "Shinrin-Yoku" - diese Übungen sind darauf abgezielt, die Waldatmosphäre aufzunehmen. Sie wirkt als Ausgleich zu unserem geschäftigen Großstadt-Lebensstil. Am Ende geniessen wir einen Kräuter Tee gemeinsam.

Was enthalten ist

  • Ausstattung
    Ich stelle Tee und Äpfel und Nüsse sowie Yogamatten, Sitzkissen, Decken und...

Lerne Flavia kennen

Gastgeber:in auf Airbnb seit 2010
  • 1 Bewertung
  • Identität verifiziert
Ich bin Achtsamkeitstrainerin / Mindfulness Trainer und biete verschiedene Workshops und wöchentliche Sessions zum Thema. Beim "Waldbaden" Erlebnis bringen wir unsere Aufmerksamkeit auf die Natur die rundherum ist und wir machen einen kleinen Spaziergang.
Um deine Zahlung zu schützen, solltest du niemals außerhalb der Airbnb-Website oder -App kommunizieren oder Geld überweisen. Mehr erfahren
Ab 35€
/Person

Wo ihr sein werdet

Unser Wald ist in Wiener Wald, es ist leicht zu erreichen mit öffentliche Verkehrsmittel und ist wunderschön. Am Ende unserer Runde sehen wir die ganze Stadt unter uns.

1 Bewertung

Dulce
Oktober 2021
Highly recommend this experience with Flavia! I knew very little about forest bathing but really loved the format: periods of walking through the forest interweaved with short stops for verbal guidance to open our senses/attention for the next stretch of walking. Favia was very thoughtful throughout and the meditation and tea drinking at the end was the perfect wrap-up for the experience :)

Was du wissen solltest

Stornierungsbedingungen

Jede Entdeckung kann innerhalb von 24 Stunden nach der Buchung oder spätestens 7 Tage vor Beginn storniert und vollständig zurückerstattet werden.

Bedingungen für Gäste

Es dürfen bis zu 10 Gäste mit einem Mindestalter von 15 Jahren teilnehmen.